En la terapia de pareja se buscan estrategias que ayuden a encauzar los conflictos de manera constructiva, a conseguir un mejor entendimiento y mejorar la relación, todo ello en presencia de ambos miembros de la pareja.

El terapeuta presta su ayuda a través de la mediación y el diálogo. En las sesiones iniciales se indaga en los conflictos existentes en la relación,  duración y frecuencia de los mismos, así como las expectativas de ambos respecto a la solución de dichos conflictos. En el caso de que éstos sean considerados insalvables, la ayuda psicoterapéutica facilita que el proceso de separación transcurra en un clima de entendimiento y respeto entre las partes.